Calcanhares secos e gretados

Pele seca e áspera nos calcanhares, pés gretados e, por vezes, pele amarelada são mais do que um problema estético. Os calos nos pés são, muitas vezes, acompanhados da sensação de pés sensíveis ou doridos e podem causar mau odor nos pés e outros problemas. A pedicure caseira frequente garante-lhe pés suaves durante todo o ano. Veja qual é o melhor tratamento para as calosidades.

Calcanhares gretados: causas

As gretas nos pés são uma consequência da hidratação insuficiente da pele que pode ser causada pelos seguintes fatores:

O melhor cuidado é a remoção frequente da pele áspera dos pés com a ajuda de esfoliantes, limas ou pedra-pomes e subsequente hidratação. Siga os seguintes passos e descubra como livrar-se de vez das calosidades. 

Comece com um banho suavizante

Comece a pedicure caseira com um banho dos pés agradável que suaviza as calosidades e facilita a remoção. Mergulhe os pés em água quente durante, pelo menos, 20 minutos e aqueça-os.

• Pode adicionar um sal de banho no banho dos pés para proporcionar à pele sais minerais e oligoelementos importantes.
• Para estimular a circulação sanguínea nos pés, promover a regeneração da pele e nutrir são adequados também óleos de banho que tornam o banho muito relaxante.

Remova as calosidades

Esfolie a pele áspera nos pés e calcanhares com frequência. As calosidades e as células cutâneas mortas nos pés impedem que nutrientes e hidratação penetrem nas camadas inferiores da pele. Recomendamos remover a pele morta e os calos nos dedos dos pés uma a duas vezes por semana. Os seguintes acessórios ajudam a remover as calosidades após o banho:

Deseja remover a pele seca dos calcanhares sem muito esforço? Experimente as meias esfoliantes populares! Alguns dias após a utilização, a pele áspera começa a escamar e fica perfeitamente suave e lisa em duas semanas.

Cuidamos da pele do rosto diariamente com cremes faciais, mas não nos podemos esquecer de nutrir também a pele dos pés. Uma pomada para gretas nos pés de qualidade deve conter substâncias humedecedoras e queratolíticos como ácido salicílico, ácido láctico ou ureia. Estas substâncias ajudam a tornar a pele mais fina e promovem a remoção de pele seca e das células cutâneas mortas.

• Após o banho, aplique um creme para pés gretados que hidrata, é de absorção rápida, não deixa uma camada oleosa, mantém a pele perfeitamente suave e evita a desidratação. Pode apostar em cremes com ingredientes calmantes e regeneradores como camomila, pantenol ou calêndula.
• À noite, aplique um creme nutritivo mais oleoso para pés e calcanhares gretados. Pode experimentar também óleos corporais como o óleo de lavanda, jojoba ou amêndoa. Em seguida, calce umas meias de algodão. Os resultados ficam visíveis em poucos dias.

Experimente uma máscara para os pés

Uma vez por semana, aposte numa máscara para os pés que hidrata a pele seca em profundidade, amacia-a e suaviza-a. Pode adquirir uma máscara regeneradora para os pés em forma de meias hidratantes com substâncias ativas e calçá-las durante a noite ou apenas alguns minutos enquanto descansa.

Quando deve prestar muita atenção? Se tem os calcanhares muito gretados, as impurezas e bactérias podem penetrar na pele e causar inflamações e infeções. Os cuidados dos pés insuficientes podem causar gretas mais profundas e, por vezes, sangramento. Neste caso, é aconselhável consultar um dermatologista que recomenda cremes anti-inflamatórios e um tratamento adequado.