Como cuidar de si durante a gravidez, como se preparar para o parto e o que não deve faltar no kit do bebé? Temos para si dicas e sugestões comprovadas pelo tempo para as futuras mães.
Estou grávida
Parabéns, será mãe daqui a uns meses! Vamos dar uma vista de olhos nos gadgets que o ajudarão a si e ao seu corpo a desfrutar da sua gravidez.
Muitas mulheres sofrem de estrias durante a gravidez, mas não há necessidade de se sentirem mal com estas cicatrizes minúsculas. O seu corpo é capaz de transformar uma pequena célula num belo bebé em nove meses, orgulhe-se de si mesma! E quanto às estrias, elas podem ser prevenidas através de uma hidratação cuidadosa. Preste a máxima atenção ao seu regime de consumo e aplique o creme contra estrias duas vezes por dia em áreas propensas a cicatrizes (barriga, seios, coxas e nádegas).
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Hurra para a maternidade
O último trimestre bate à porta e isto significa só uma coisa. Chegou a hora de fazer as malas para a maternidade! Aqui está a lista das coisas que deve levar consigo.
Quanto aos documentos que são necessários! Não se esqueça de:
- boletim de saúde da grávida
- cartão de cidadão
- análises e exames
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Sou mãe
Finalmente, a mãe e o bebé estão juntos em casa e procuram uma rotina que sirva a todos. Há muitos ajudantes para tornar este período agitado mais fácil.
A muda de fraldas será a sua rotina diária durante algum tempo. A forma mais suave e fácil é limpar o bebé no lavatório sob água morna corrente. E para os momentos fora da casa, é prático comprar as toalhitas húmidas. Deixa a pele propensa a erupções cutâneas a respirar e aplique regularmente um produto hidratante. O ajudante extraordinariamente prático são as fraldas de pano clássicas. É um pano-toalha universal para o bebé.
Dica! Para limpar a pele delicada do bebé, é bom obter fraldas de bambu. São muito mais macias do que as de algodão.
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Então, o que acha, sente-se um pouco mais ready para ser mãe? Desejamos-lhe muita sorte e tudo de bom para esta nova fase 💕👶