Rosacea
O que é exatamente a rosácea?
Vermelhidão persistente
Vasinhos rompidos no rosto, queixo, nariz que, em casos mais graves, podem afetar também a área ao redor dos olhos ou os próprios olhos. Ao contrário da irritação cutânea comum, na rosácea a vermelhidão persiste.
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A influência da hereditariedade
A rosácea facial surge normalmente entre os 30 e os 60 anos de idade. As pessoas com pele clara, olhos azuis e cabelo louro são as mais suscetíveis. Para além dos estímulos externos, a genética desempenha um papel importante.
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Mais grave nos homens
A rosácea facial surge normalmente entre os 30 e os 60 anos de idade. As pessoas com pele clara, olhos azuis e cabelo louro são as mais suscetíveis. Para além dos estímulos externos, a genética desempenha um papel importante.
Mostrar maisO que é a couperose?
Rosácea × couperose
Cosméticos adequados para couperose e vasinhos dilatados
Tipos de rosácea
Fatores desencadeantes e de risco da rosácea
Alterações de temperatura
Em mudanças bruscas de temperatura, como ao passar do frio para um ambiente aquecido, pode sentir ondas de calor, ardor e vermelhidão no rosto. Isso ocorre porque os vasos sanguíneos do rosto se dilatam com o calor e a rosácea imp
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Alimentos e bebidas inadequados
O álcool, o tabaco, a cafeína, os alimentos picantes e condimentados, bem como as bebidas demasiado quentes podem provocar rubor e vermelhidão. Evite-os tanto quanto possível. Deixe a sua sopa ou chá arrefecer um pouco antes de co
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O sol
A exposição à radiação ultravioleta é outro risco. Pode facilmente irritar a pele sensível, sobreaquecer e causar a sensação de desconforto. Proteja-se sempre com um chapéu de abas largas e produtos especializados com FPS.
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Transpiração excessiva
Saunas, banhos quentes ou desportos intensos não são uma boa ideia. O movimento é ótimo, mas tem de ter cuidado para não sobreaquecer o seu corpo. Opte por exercícios mais calmos, como o yoga ou o treino de força, e faça pausas fr
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Poluição
O smog, as poeiras, os pólens ou o fumo de cigarro podem realmente incomodar a pele já hipersensível. Evite zonas com fumo e fique em casa nos dias de smog.
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Stress e perturbações
As emoções tensas são também um risco. Embora as situações stressantes da vida sejam por vezes inevitáveis, o mais importante é não entrar em pânico. Acalme-se, experimente a meditação, exercícios de respiração, técnicas de relaxa
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