Celulite, o bicho-papão de muitas mulheres. Diminui a autoestima, contribui para a relutância em usar calções, obriga a fazer dieta. Mas e se lhe dissermos que existe uma forma de se livrar dele eficazmente a partir do conforto da sua casa? As máquinas de massagens para a celulite são uma ótima solução para a ajudar a obter uma pele lisa e firme. Mesmo sem dietas drásticas que, muitas vezes não funcionam de qualquer forma.
O que é a celulite?
A celulite (também conhecida como pele casca de laranja) é gordura subcutânea acumulada em grumos desiguais imediatamente debaixo da superfície da pele. Isto resulta em covinhas e inchaços visíveis. Aparece mais frequentemente nas nádegas, braços, abdómen e coxas e é muito mais comum nas mulheres do que nos homens.
Que benefícios trazem massagens caseiras contra a celulite?
A massagem anti-celulítica é uma ótima forma de melhorar o aspeto da sua pele por várias razões:
- Estimula a circulação sanguínea: A utilização de um massajador anticelulite promove uma melhor circulação sanguínea nas áreas problemáticas, ajudando a melhorar o fluxo de sangue e linfa. Isto ajuda a eliminar as toxinas e o excesso de líquidos que causam o aparecimento da celulite ou pioram o seu aspeto.
- A degradação das células de gordura: A massagem regular (caseira) contra a celulite pode ajudar a estimular as células de gordura acumuladas no tecido subcutâneo, o que ajuda a reduzir o aparecimento da celulite e a melhorar a textura da pele.
- Pele mais firme e mais lisa: A massagem estimula também a produção de colagénio e elastina, pelo que ajuda a refirmar e a alisar a pele. Isto também torna a celulite menos visível.
- Redução da retenção de água: As massagens anticelulíticas ajudam a reduzir a retenção de água no corpo, que é uma causa comum de inchaço e celulite.
- Relaxamento e redução do stress: Além das vantagens físicas, as massagens anticelulíticas também proporcionam relaxamento e reduzem o stress. Assim, não só terá uma melhor aparência, como também se sentirá melhor.
- A massagem contra a celulite também tem um efeito duradouro. A pele fica firme e bonita durante muito tempo.
Dica: Para obter ainda melhores resultados, combine um aparelho de massagem com um dos produtos contra a celulite.
Porque deve escolher um massajador anticelulite?
Apesar de uma massagem manual ser agradável, exige muito do seu tempo e esforço. Encontrar um salão de massagens que ofereça uma massagem para a celulite, marcar uma consulta, esperar por uma data... No entanto, pode utilizar um aparelho para a celulite todos os dias no conforto da sua casa e beneficiar da poupança de tempo, esforço e, em última análise, de dinheiro.
Uma vantagem indiscutível de um aparelho de massagem é a sua alta eficácia. As tecnologias avançadas utilizadas nos aparelhos garantem uma massagem profunda e eficaz. Graças a elas, pode alcançar até melhores resultados de que numa massagem manual.
Vários tipos de aparelhos massajadores e as suas funções
Existem vários tipos de aparelhos de massagem para remover a celulite, cada tipo tem funções e vantagens diferentes. Mais abaixo, vamos apresentar alguns deles.
Aparelho de vácuo para a celulite por sucção a vácuo
- A sucção a vácuo é uma técnica semelhante à terapia com ventosas. O massajador de celulite a vácuo cria um vácuo que aspira a pele e o tecido subcutâneo. Isto aumenta o fluxo sanguíneo e linfático, o que ajuda a eliminar as toxinas e a reduzir a celulite. Esta técnica é muito eficaz e frequentemente utilizada em salões profissionais.
Aparelho ultrassónico contra a celulite
- Estes aparelhos utilizam ondas de ultrassom para estimular as células de gordura, ajudando a melhorar o aspeto da pele e a reduzir o aparecimento de celulite. Os massajadores ultrassónicos para a celulite são populares para uso doméstico porque são relativamente simples e eficazes. São fáceis de manusear e seguros para uma utilização regular. O ultrassom ajuda a descompor as células de gordura, melhorando o aspeto de celulite, sem ser invasivo.
Massajador anticelulite com luz infravermelha
- O aparelho irradia luz infravermelha que penetra profundamente nos tecidos, aumentando a temperatura da pele. Desta forma, ajuda a alargar as artérias e a melhorar a circulação sanguínea. A luz infravermelha estimula ainda a produção de colagénio, que melhora a firmeza e a elasticidade da pele.
Aparelhos de massagem contra a celulite com calor
- A terapia por calor é outra forma eficaz de melhorar a circulação sanguínea e aliviar a tensão muscular. Os massajadores de terapia térmica - tal como os massajadores de infravermelhos - utilizam o calor para dilatar os vasos sanguíneos e melhorar o fluxo sanguíneo. Isto ajuda a eliminar as toxinas mais rapidamente e melhora a regeneração geral dos tecidos.
Aparelho sónico contra a celulite
- A massagem sónica utiliza vibrações de alta frequência para estimular a pele e o tecido subcutâneo. Estas vibrações penetram profundamente nos tecidos, ajudando a quebrar as células adiposas. A massagem sónica é muito eficaz para reduzir a celulite e a melhorar o aspeto da pele.
Qual é o melhor aparelho contra a celulite?
Quando escolher, é importante ter em consideração as preferências pessoais, o preço do aparelho e as avaliações que podem dar-lhe outra perspetiva relativamente à verdadeira eficácia do massajador anticelulite.
Dica: Se deseja um verdadeiro luxo, procure um aparelho de massagem contra celulite com uma aplicação para o smartphone. Com ela, pode facilmente controlar e personalizar a massagem, uma vez que lhe permite ajustar vários modos e intensidade de massagem de acordo com as suas necessidades para obter os melhores resultados.
Com que frequência deve fazer as massagem?
- A frequência das massagensdepende das suas necessidades e objetivos individuais. Em geral, recomenda-se a realização de uma massagem contra a celulite pelo menos 3 a 4 vezes por semana. A regularidade é fundamental para obter resultados duradouros. Se tem uma pele sensível ou é iniciante, pode começar com uma frequência mais baixa e aumentá-la gradualmente.
- Quando utiliza um aparelho de massagem, é importante que siga as instruções do fabricante e não exceda o tempo de massagem recomendado. Uma massagem demasiado frequente ou intensa pode causar irritação na pele ou outros efeitos secundários desagradáveis.
- Se não tiver a certeza da frequência com que deve massajar, consulte um especialista ou um dermatologista. Podem dar-lhe conselhos individuais com base nas suas necessidades e no seu tipo de pele.
Quando deve esperar resultados de uma massagem anticelulite caseira?
Os resultados da massagem anticelulítica podem variar em função de vários fatores, tais como:
- tipo de pele,
- gravidade da celulite,
- frequência das massagens e
- tipo de aparelho utilizado.
Em geral, pode esperar ver os primeiros resultados após 3 a 6 semanas de massagem regular.
É importante ter expetativas realistas e paciência. A celulite não se formou de um dia para o outro e a sua eliminação também exige tempo. A regularidade e a persistência são a chave para obter resultados duradouros.
Além da massagem, pode promover os resultados com uma alimentação saudável, ingestão suficiente de líquidos e com exercício físico regular. Se cumprir todos estes passos, vai ver uma melhoria do aspeto da sua pele em breve!