Simplesmente vale a pena cuidar muito bem dos primeiros dentes. Sabia que a cárie dentária é a doença infeciosa mais comum? Coloca uma tensão no sistema imunitário e ameaça os dentes vizinhos. Um dente limpo significa um dente saudável e protegido. E a prevenção é muito mais barata do que o tratamento ortodôntico subsequente.

Sabe como o conseguir? Na verdade, é fácil. Não é ciência de foguetes, a limpeza dos dentes de uma criança é semelhante à de um adulto. Apenas as ferramentas são adaptadas à idade da criança.

Logo que os primeiros dentes apareçam, é tempo de começar a limpeza regular e completa. Até à idade de dois anos, basta usar uma chamada escova dedeira, que é uma pequena escova de dentes que se coloca no dedo. A partir dos 2 anos de idade, o mais tardar, é altura de uma boa escova e pasta de dentes.

A escolha deve ser bem pensada, mas deixe os seus miúdo escolher a cor e o sabor. Se o envolver no processo de limpeza, ele irá gostar mais. Ao cuidar dos seus dentes, explique-lhe porque é que a limpeza é tão importante. Estão também disponíveis brinquedos educativos com um tema dentário.

Arranje ao seu filho uma escova de dentes com uma cabeça pequena, de corte reto e com as cerdas mais macias possíveis. No entanto, o que pode omitir, são as escovas e fios interdentais. Os primeiros dentes costumam ter espaço suficiente entre eles, por isso pode esperar até que o seu filho tenha dentes permanentes para usar estes ajudantes interdentais.

Até aos 6 anos de idade, tenha a limpeza dos dentes do seu filho nas suas próprias mãos. Aposte no rigor e a supervisão parental é recomendada mesmo durante algum tempo após os seis anos de idade. Se possível, escovem os dentes juntos. Também aqui é melhor ver uma vez do que ouvir uma centena de vezes.

Não importa em que ângulo escova os dentes do seu filho. O importante é não empurrar com muita força. O melhor é o movimento circular como se estivesse a pintar o sol. Os restos de comida geralmente fixam-se na linha dos dentes e das gengivas. Ensine ao seu filho que os dentes superiores devem ser escovados primeiro, depois os dentes inferiores. Não quer escovar os dentes de baixo primeiro, e depois "deitar" as impurezas em cima deles.

Uma vez que o seu filho tenha dominado a escova de dentes manual, pode dar-lhe uma escova de dentes elétrica. É provável que ele goste mais de limpar com ela.

Além de tudo isso, deixe o seu filho ter a sua própria pasta de dentes – os dentífricos infantis diferem significativamente no conteúdo de flúor.

O flúor é uma boa ajuda no cuidado do esmalte dentário porque o fortalece e também reduz o crescimento de bactérias. O problema com o flúor é que as crianças normalmente não cospem a pasta de dentes (porque gostam do sabor). Doses mais elevadas de flúor levam à fluorose, que se manifesta como manchas brancas e posteriormente amarelo-acastanhadas nos dentes. Infelizmente, estes não são apenas cosméticos, mas reduzem a resistência global do dente à cárie.

As crianças podem obter a dose diária necessária de flúor de alimentos comuns com relativa facilidade. O flúor encontra-se principalmente no peixe, cereais, leite e produtos lácteos ou nozes.

Portanto, se estiver à procura da primeira pasta de dentes para o seu filho, considere se ele consegue ou não cuspir a pasta de dentes depois da limpeza.

O mais cedo que se deve chegar a um elixir bucal para crianças é por volta dos cinco anos de idade. Simplesmente quando tem a certeza de que a criança não o engolirá, mas cuspi-lo-á na perfeição.

Limpe os dentes duas vezes por dia, idealmente durante 2 minutos. E como cada bocadinho conta, arranje um temporizador. Na maioria das vezes é uma ampulheta simples que faz com que os 120 segundos críticos passem um pouco mais depressa. E não se esqueça de ir ao dentista regularmente. A primeira vez por volta de um ano da criança, depois de seis em seis meses. Nunca, mas realmente nunca assuste os seus filhos com um dentista. Visitá-lo não é um castigo, mas uma parte integrante da prevenção sanitária.