O stress do Natal, doces, fritos e muita festa... O fim do ano é sempre difícil e não surpreende que, com o novo ano, necessitamos de um cuidado desintoxicante e regenerador.
A desintoxicação não significa apenas beber sumos de frutas e chás de ervas, mas também uma limpeza profunda da pele, que, no final do ano, também sofreu. Mas, atenção, não chega incluir na sua rotina diária uma limpeza de qualidade da pele.
Para que a sua pele cinzenta respire novamente saúde, faça, de vez em quando, uma desintoxicação realmente intensa. O que é? Ao desintoxicar a pele, é necessário evitar a obstrução desnecessária com substâncias sintéticas. O ideal é escolher cosméticos naturais, que não contenham parabenos, silicones, fragrâncias sintéticas e conservantes.
Se quiser limpar de facto a pele não se maquilhe pelo menos durante um dia. Assim, a pele vai respirar livremente. Todavia, muitas de nós não conseguimos passar um dia sem maquilhagem. Não faz mal! Escolha a maquilhagem de uma marca de qualidade de dermocosméticos que não obstrua os poros e não sobrecarregue a pele. Pode também aplicar um creme BB ou CC com uma estrutura mais leve. Porém, deve evitar qualquer maquilhagem quando praticar desporto, esta prática impossibilita a eliminação de poluentes que obstroem os poros.
A maioria de nós esquece-se de limpar a pele de manhã. Todavia, durante a noite, a nossa pele também se cobre de poeira e sujidade. Felizmente, de manhã, basta limpar a pele com um tónico que a refresca e, ao mesmo tempo, fecha os poros.
Nunca é de mais relembrar que o essencial da desintoxicação é beber bastantes líquidos. A água purifica o corpo de substâncias prejudiciais que já não saem através da pele. Por isso, beba, pelo menos, dois litros de líquidos por dia.
A remoção da maquilhagem da pele é fundamental. Para remover a maior sujidade, use uma loção desmaquilhante facial ou um óleo de limpeza e, em seguida, faça uma limpeza intensiva da pele.
A limpeza da pele pode ser finalizada com algodões que absorveram a loção facial. Um excelente produto de limpeza da pele também é a água micelar que não irrita a pele. Não obstante, para uma limpeza profunda da pele e dos poros, recomendamos que compre uma escova de limpeza para o rosto. Por exemplo, as marcas Braun, Mary Kay ou Silk'n oferecem excelentes escovas de limpeza elétricas. O melhor produto deste tipo de aparelhos é oferecido pela marca Foreo Luna.
A escova de limpeza Foreo Luna limpa em profundeza a pele em apenas 2 minutos. Aplique um gel no rosto, lave a escova de limpeza com água, ligue as vibraçoes e pode começar. Em primeiro lugar, passe pelas bochechas em direçao a orelha. Em seguida, passe para a testa, onde, com movimentos suaves, começa do centro para ambos os lados. E, por fim, mova a escova para cima e para baixo para limpar a área do nariz. Passe suavamente na área debaixo dos olhos. Depois, basta enxaguar o rosto com água e secá-lo com uma toalha limpa.
Agora, a pele está perfeitamente limpa. Para refrescá-la, pode também aplicar um tónico e um leve creme de noite. Agora, a pele pode descansar.
Adicione por vezes a sua rotina diária um procedimento intensivo para desintoxicar a pele. O que se recomenda sao, sobretudo, máscaras desintoxicantes e peeling facial. De vez em quando, experimente também a ginástica facial, que ajuda a intensificar a circulaçao do sangue no rosto e remover poluentes da pele.
A funçao principal do peeling é remover células mortas da pele. A pele fica bem fresca e conseguirá absorver melhor os nutrientes de cremes, séruns faciais e máscaras. Ofereça a si mesma um peeling uma vez por semana. Uma aplicaçao mais frequente pode prejudicar a pele. Antes de aplicar o peeling, lave o rosto com água. Depois, esfregue o peeling com movimentos suaves e circulares. Evite apenas as áreas sensíveis ao redor dos olhos. Depois, enxague o peeling.
Uma máscara desintoxicante também oferece uma limpeza intensiva a sua pele. Aplique a máscara no rosto já limpo e deixe-a atuar durante o tempo especificado nas instruçoes. Sao, sobretudo, as máscaras de lama que tem fantásticos efeitos desintoxicantes. Uma escolha perfeita é também a máscara preta L'Oréal Paris Pure Clay que, nao só absorve todas as sujidades da pele e dos poros, mas também elimina as imperfeiçoes e inflamaçoes. É ótima para a pele com acne. Outra máscara também incrivel para a limpeza de pele é Carbo Detox Active Carbon da Bielenda.
Uma parte importante da desintoxicaçao da pele é, obviamente, um estilo de vida saudável: passe bastante tempo ao ar livre e pratique desporto. Assim terá uma pele impecável.