Durante a gravidez, o seu corpo muda lentamente e prepara-se para o período mais bonito da sua vida. Mas mesmo estes momentos de alegria trazem consigo algum desconforto. Com o crescimento da barriga e dos seios, as costas podem doer e as viagens de carro tornam-se um pouco desconfortáveis. Vamos dar-lhe conselhos sobre como aliviar o seu corpo nestes momentos e porque é que é bom ter roupa interior para grávidas em casa. E qual é o objetivo de uma cinta para grávidas ou de um cinto de segurança para grávidas?
Um soutien bem ajustado tem uma função simultaneamente estética e prática - apoia os seios e alivia as costas. No entanto, durante a gravidez, os seios estão em constante mudança e crescimento, pelo que é difícil estimar o tamanho e a forma corretos.
A solução ideal é um soutien de desporto para grávidas. Este adapta-se às suas necessidades e proporciona-lhe o máximo conforto. Parece um soutien de desporto normal, mas é basicamente um soutien de gravidez sem a armação. Não aperta em lado nenhum e é geralmente feito de materiais elásticos macios que não restringem o movimento ou a circulação.
Muitas vezes, oferece a possibilidade de ser aberto durante a amamentação. Um soutien de gravidez e de amamentação deste tipo torna-se, então, uma necessidade absoluta para a maioria das mães durante muito tempo.
Soutien de dormir para grávidas para apoio durante a noite Mas o aumento não é a única alteração que pode notar nos seus seios – é provável que estes também comecem a doer. Nestes casos, um soutien de gravidez ajudá-la-á a dormir melhor. Este sutiã permite apoiar os seus seios durante a noite, aliviando assim significativamente as dores.
Além disso, pode utilizá-lo em combinação com discos de amamentação para proteger as suas roupas de fugas indesejadas de leite materno. Também pode inserir confortavelmente almofadas de hidrogel para o peito no soutien, que, tal como outros produtos para os seios e os mamilos, aliviam a dor no início da amamentação.
Uma cinta de gravidez é basicamente uma roupa interior para grávidas que dá apoio a uma barriga em crescimento, melhora a postura e alivia as dores de costas. Fortalece de forma muito suave e delicada a zona abdominal e protege os músculos da tensão. Mas não confunda uma cinta de gravidez com uma cinta pós-parto. Esta última ajuda na retração da parede abdominal após o parto e, por isso, tem normalmente um tamanho e uma forma diferentes. Para além de um cinto de maternidade, também pode adquirir cuecas de gravidez flexíveis. Estas também suportam o abdómen e são mais confortáveis quando usadas.
Dica! Use a cinta e a roupa de suporte não mais de 2 a 3 horas por dia para permitir que os músculos trabalhem e se fortaleçam naturalmente.
Uma certa alternativa à cinta abdominal é também o taping. A aplicação de taping em mulheres grávidas ajuda não só com dores nas costas, mas também com rigidez abdominal, dores nas ancas ou diástase. No entanto, neste caso, é melhor confiar nas mãos de profissionais que sabem exatamente onde e como aplicar a fita.
Com uma barriga a crescer, é natural que se interesse pelas ameaças à sua volta. E mesmo situações tão comuns e automáticas como uma viagem de carro podem subitamente representar um risco para si e para o seu bebé.
Se está a pensar em como apertar o cinto de segurança para manter o bebé em segurança, chegou a altura de adquirir um cinto de segurança para grávidas. Este prende-se facilmente ao assento e depois fixa-se na posição correta de um cinto de segurança tradicional. Isto garante que o cinto não passa diretamente sobre a barriga, mas sim por baixo do abdómen, minimizando assim o risco de lesões em caso de acidente.
Com um cinto de segurança para grávidas, pode ter a certeza de que está preparada para qualquer situação. O soutien de gravidez desportivo ou a cinta de suporte para a barriga adequados irão mantê-la confortável durante a gravidez. Prepare-se connosco e descubra muda-fraldas, monitores para bebés, cosméticos para grávidas e outros artigos necessários para o bebé e para a sua tranquilidade.


