Cotovelos ou decote. Quais são os outros sítios que nos esquecemos de cuidar?

Pescoço e decote

Está a tentar enganar a natureza de todas as formas possíveis e reduzir os anos (pelo menos na aparência)? Para isso, certifique-se de que o seu pescoço e decote não os denunciem. As rugas e a flacidez da pele também as afetam. E porque a pele nestas áreas é mais fina, mais frágil e tem menos glândulas sebáceas em comparação com outras partes do corpo, fica ainda mais exposta à luz solar e a outras influências ambientais. 

Por conseguinte, ao limpar, hidratar e esfoliar a pele do rosto, estique a área de aplicação para baixo. E se, de vez em quando, acrescentar algo extra a estes cuidados com o pescoço e o decote, como uma máscara ou uma massagem, verá uma mudança agradável para melhor. 

Joelhos e cotovelos

Sabemos que estas são as partes mais secas do corpo, mas, ainda assim, ignoramo-las. Os cotovelos e os joelhos são onde encontramos as maiores camadas de células mortas da pele, por isso a primeira tarefa é clara - dizer-lhes adeus com uma esfoliação corporal completa, em que massaja e abrasa a área durante pelo menos trinta segundos. De seguida, adicione uma dose generosa de creme hidratante ou loção. E não fará mal nenhum se se lembrar dos cotovelos sempre que lubrificar as mãos. 

Axilas

Depilamo-las e aplicamos uma camada de desodorizante ou antitranspirante e esfregamo-las enquanto as lavamos. Não somos propriamente simpáticos para com as axilas. O que é que pode fazer por elas? A limpeza diária é uma questão natural. Utilize sempre gel, água morna e lâminas afiadas para garantir que o seu barbear é o mais suave possível. 

Uma vez por semana, lembre-se de esfoliar as axilas (sim, as células mortas da pele e a sujidade acumulam-se aqui também) e recompense o seu trabalho árduo com hidratação. Mas não precisa de o fazer com tanta frequência como noutras partes do corpo, uma ou duas vezes por semana é suficiente. 

Costas

O facto de não as podermos alcançar não é desculpa. Para além do suor e das células mortas da pele das costas, é frequente ficarem com resíduos de produtos capilares ou caspa. Por isso, equipe o seu chuveiro com uma escova ou uma esponja de cabo longo e coloque as suas costas em primeiro plano da próxima vez que se lavar. Entre outras coisas, isto ajudará a prevenir a formação de acne. No que diz respeito à hidratação e à nutrição, as suas costas vão agradecer-lhe se as deixar, de vez em quando, nas mãos hábeis dos massagistas e dos seus óleos. 

Nádegas

Quando estiver a tratar das costas, desça ainda mais abaixo. Todas nós queremos uma pele macia e firme nas nossas nádegas, mas, honestamente, não fazemos muito por elas. Para além de exercício, a esfoliação regular pode ajudar e experimente também dry brushing, ou seja, escovagem a seco. Movimentos circulares e delicadeza são a chave do sucesso. Isto promoverá a circulação sanguínea e fará com que a celulite saiba que não a quer. Também é possível combater a celulite com cremes especiais. Não se esqueça de lubrificar as suas nádegas com um creme refirmante após cada duche ou banho.

Pés

Se não faz pedicure regularmente, experimente dar aos seus pés um pequeno tratamento de bem-estar de vez em quando, pelo menos em casa. Mergulhe os pés em água morna durante 15 a 20 minutos. Adicione um óleo aromático para tornar o ritual ainda mais agradável. Em seguida, utilize uma pedra-pomes nos pés e comece por remover a pele seca e endurecida. Uma lima elétrica para os calcanhares e os pés também facilitará muito o seu trabalho. Um ótimo e perfumado ajudante é também um esfoliante para os pés. Termine o cuidado secando cuidadosamente os pés e aplicando uma boa dose de creme hidratante para os pés.

Então, como nós, já pôs a mão na sua consciência e prestou atenção às partes negligenciadas do corpo durante os cuidados de rotina? Força, eles merecem!