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8 de dezembro: Um convite para um banho aromático maravilhoso. Demorado e perfumado

08/12/2023

Notino

Leitura de 1 minuto

Se desejar fugir do stress de um dia comprido e, também, cuidar preventivamente do seu equilíbrio psicológico, experimente os banhos de aromaterapia. Demorados, perfumados e com música agradável? Não há nada melhor!

Se utilizar óleos, então que sejam puramente naturais 

Falando de um banho aromático, pode utilizar uma espuma de banho perfumada, claro, mas, desta vez, experimente algo mais sofisticado e aprenda um pouco sobre a verdadeira aromaterapia repleta de óleos essenciais. É importante escolher os óleos essenciais puramente naturais (e não sintéticos). Quando os cheirar, têm de encaixar imediatamente. Aqui é importante seguir a sua intuição e escolher um ou dois. É mais que suficiente. 

Um procedimento simples, um resultado ótimo 

Em seguida, prepare 100 ml de leite e adicione, no máximo, 10 gotas do(s) óleo(s) selecionado(s). Os óleos não se misturam com água, mas o leite ajuda-os a dissolverem-se e atuarem. Após o banho, não se apresse e esqueça a toalha. Seque-se apenas ligeiramente e deixe o óleo continuar a atuar. Além de outras coisas, não vai precisar de passar um creme, o óleo cria uma agradável película perfumada na pele.

Prepare o melhor banho de aromaterapia para si