O que é que funciona bem para evitar a pigmentação dentária e porque é que esta aparece no esmalte?

Detete os "culpados"

As manchas são, na realidade, uma coloração escura do esmalte dos dentes. Esta pode ser tanto interna (causada por flúor, certos medicamentos, dentes mortos, etc.) como externa, ou seja, superficial. Nesse caso, é mais fácil encontrar os culpados – normalmente, a pigmentação dos dentes é causada por ingredientes de alimentos ou bebidas ricos em pigmentos. Juntamente com uma higiene dentária inadequada, os dentes podem adquirir uma tonalidade amarela, castanha-amarelada ou preta –  e um sorriso radiante torna-se um mero desejo.

Não é preciso deixar de beber café e vinho

As bebidas e os alimentos que causam a pigmentação dentária são numerosos: não são só o café, o chá, o vinho, as bebidas com gás, os refrigerantes doces, mas também o tomate, o caril, o molho de soja, o vinagre balsâmico, os doces e os frutos como os mirtilos e as amoras. Em suma, tudo o que mancha a língua e a boca também mancha os dentes. É claro que não vamos renunciar ao café, ao vinho e à fruta por causa disso! Como primeiros socorros depois de os ingerir, é útil lavar a boca com água.

Aposte no jato de areia e nos cuidados domésticos

Pode remover – ou reduzir – a pigmentação de várias formas. A utilização regular de dentífricos branqueadores que contenham ingredientes ativos comocarvão bioativo, enzimas, peróxidos, microesferas ou abrasivos ajudá-lo-á a obter uma tonalidade natural nos seus dentes.

Escolha a composição do dentífrico de acordo com o grau de coloração do dente: com pigmentação ligeira causada por manchas de café ou refrigerante, por exemplo, todos os tipos de dentífricos branqueadores ajudarão; para graus médios e elevados de coloração, escolha dentífricos branqueadores com peróxidos. Siga sempre as instruções da embalagem quando os utilizar. Ao escovar, assegure-se de que remove a placa bacteriana da superfície dos dentes, pois é aí que os pigmentos se depositam.

Além disso, pense na última vez que visitou um higienista oral. O higienista oral pode reduzir suavemente a pigmentação dos dentes com um jato de areia especial no final da limpeza. Não se preocupe: o tratamento é indolor e verá o resultado imediatamente.

O que pode reduzir as manchas nos seus dentes?

Os géis branqueadores especiais, os kits de branqueamento de dentes e os pós ou as canetas de branqueamento dentário também funcionam bem. Pode apoiá-los com elixires especiais para dentes mais brancos. Em qualquer caso,antes de qualquer branqueamento em casa, vá ao seu dentista, que removerá as cáries e o/a aconselhará sobre qual o branqueamento mais adequado para si. Também pode revelar uma possível causa mais profunda da pigmentação dos dentes.

5 dicas para prevenir as manchas de pigmentação nos dentes

1. Consulte regularmente um higienista oral. Algumas manchas só podem ser removidas por um profissional, e os seus dentes ficarão mais saudáveis, brilhantes e brancos.
2. Assegure-se de que escova bem os dentes, utiliza escovas interdentais e fio dentário todos os dias, para além da sua escova de dentes.
3. Enxague a boca com água após cada refeição ou bebida que provoque manchas de pigmentos nos dentes, ou escove os dentes 30 minutos depois de comer ou beber.
4. Se é fumador, tente abandonar este hábito.
5. Utilize um dentífrico branqueador de boa qualidade, de preferência um que seja adequado ao seu tipo de dentes (por exemplo, dentífrico para dentes sensíveis, dentífrico para doenças periodontais, etc.).

Dentes brancos e brilhantes requerem cuidados e investimento de tempo, mas um sorriso bonito (e saudável!) vale definitivamente a pena. Afinal de contas, é uma das primeiras coisas em que reparamos nos outros.