Planos para a próxima lua cheia? Rituais para todo o corpo segundo um especialista

Beleza até à Lua

Se diz a si própria que não está suficientemente sintonizada “magicamente” para que o universo guie o seu dia, não tire conclusões precipitadas. O poder da Lua não pode ser negado - podemos vê-lo com os nossos próprios olhos, por exemplo, nas marés. E talvez a afete ainda mais a si, só que ainda não pensou nisso até agora. “A Lua afeta-nos com a sua gravidade e ciclos e influencia não só o nosso corpo, mas também as nossas emoções e comportamento”, diz Dagmar Borešová, criadora da aplicação Lunarium.

Todos os tipos de atividades, quer se trate de uma rotina para a pele, ou da criação de uma dieta, podem idealmente ser planeadas de acordo com as fases da Lua para obter melhores resultados. “Na fase da lua crescente e lua cheia, o corpo absorve os nutrientes e as substâncias benéficas muito melhor do que na fase minguante. Pelo contrário, essa fase é boa para limpar o corpo, uma vez que nos livramos de substâncias residuais”, diz Dagmar Borešová.

Cuidados com a pele orientados pela Lua

De todas as fases da Lua, é a lua cheia que mais fascina a humanidade. Em primeiro lugar, porque podemos observá-la em toda a sua glória graças aos raios solares que iluminam todo o seu hemisfério virado para a Terra, mas também devido à sua energia. Essa energia é mais forte na lua cheia.

Ritual de lua cheia dos desejos realizados

Se não consegue dormir à noite, ou se se sente em baixo sem razão aparente, olhe para o céu - a Lua cheia pode estar envolvida. “A lua cheia é a fase culminante da Lua e a sua influência na nossa psique é forte”, confirma Dagmar Borešová e acrescenta: “Podemos sentir-nos irritáveis, nervosas ou deprimidas, e algumas pessoas sentem regularmente uma grande onda de energia na lua cheia e têm dificuldade em dormir.”

Como lidar com tudo isto e voltar a ter a mente tranquila? Anuncie em casa que está a fazer uma pausa e mergulhe numa banheira com óleos essenciais perfumados ou sais de banho. Isto porque durante a lua cheia deve sentir mais a energia da água e as emoções negativas podem flutuar confortavelmente para longe de si. Ou tente meditar e (desta vez, a sério!) não fazer nada.

 “A minha dica pessoal para a lua cheia é o ritual dos desejos”, diz o especialista e acrescenta um guia: “Acendo uma vela, ligo-me à energia da Lua e faço uma visualização do que desejo. Porque numa lua cheia os desejos tornam-se realidade”. Tem de experimentar!

Regras do Universo

Hmm, parece que a lua cheia tem muito para oferecer. Mas há também algumas coisas que não se devem fazer nessa fase. Noutra fase da Lua, o universo aconselha-nos a novos começos, quer se trate de relações ou talvez de negócios. Tente também banir da sua mente todos os pensamentos e sentimentos negativos - a lua cheia intensifica-os. E agora o mais importante: não tenha pressa. Cada um dos seus rituais requer tempo e silêncio. Por isso, encontre um lugar onde esteja sozinha, desfrute do silêncio e sinta o fluxo dos seus pensamentos e da sua energia desconhecida.

Agora vamos olhar para o céu noturno de forma um pouco diferente. E vamos definitivamente tentar aproveitar o poder das doze luas cheias em 2025. Quer levar os seus cuidados com o corpo e a mente para uma dimensão cósmica connosco?