Tudo isso manifesta-se na pele irregular, mais frequentemente nas nádegas, coxas e ventre. Porém, nao há motivo para desespero, a celulite incomoda a maioria das mulheres, independente da idade ou do peso. No entanto, seguindo um estilo de vida saudável, nao se esquecendo de fazer exercícios regularmente e utilizando os produtos adequados, pode facilmente controlá-la.
Como e por que é que a celulite aparece?
A vida nao é justa. Enquanto a celulite praticamente nao afeta os homens, refere-se quase a todas as mulheres. E isto acontece por vários motivos. A culpa é das hormonas, pois, em comparaçao com os homens, temos o dobro da quantidade de células de gordura que, infelizmente, resulta em capacidade de acumular ainda mais gordura. Também as fibras de colagénio e elastina sao verticais e paralelas (enquanto as masculinas sao horizontais e podem cruzar-se, por isso temos a pele mais elástica. Isso é vantajoso durante a gravidez, mas a gordura pode acumular-se mais facilmente nas dobras e a superfície da pele fica irregular. Por isso, para livrar-se da pele casca de laranja é importante ter um estilo de vida saudável e os produtos eficazes repletos de ingredientes ativos ajudam também.
Experimente:
Elemis Body Performance Cellutox Body Active Oil
O óleo desintoxicante anticelulite Elemis Body Performance Cellutox Body Active Oil. Contém óleo de jojoba, óleo essencial de limao e espinheiro-marítimo que combatem a acumulaçao de toxinas no corpo causada por uma dieta desequilibrada, stresse e falta de atividade física.
- Biotherm Celluli Eraser
O gel fortificante anticelulite Biotherm Celluli Eraser combate a pele com celulite inestética com ajuda de um extrato de algas marinhas e cafeína. Reduz comprovadamente a visibilidade da celulite após duas semanas de utilizaçao.
- Shiseido Global Body Care Advance Body Creator
O gel suavizante anticelulite Shiseido Global Body Care Advance Body Creator trata da celulite, descompoe gorduras e cuida da pele flácida. Depois de aplicado, refresca agradavelmente a pele e deixa-a firme, lisa e tonificada.
- Sisley Cellulinov
Creme intensivo contra celulite resistente Sisley Cellulinov funciona melhor quando aplicado com uma massagem intensa em movimentos circulares dos joelhos para cima. Graças aos extratos de plantas, como o extrato de ginkgo biloba, lótus indiano ou algas vermelhas, consegue lidar também com a celulite mais avançada.
5. Elancyl My Coach!
O cuidado de corpo reafirmante anticelulite Elancyl My Coach! consegue eliminar 60 % dos sinais de celulite na pele a aumenta 4 vezes os efeitos de qualquer atividade física. O teor de cafeína acelera a descomposiçao da gordura
- Esthederm Intensive Glauscine Cream
O creme concentrado com lipossomas anticelulite Esthederm Intensive Glauscine Cream tem uma textura cremosa e de gel agradável, refirma e alisa a pele e, graças a substância glauscine, ajuda a remover a gordura acumulada.
- Thalgo Defí Cellulite
O creme corporal de alisamento anticelulite e antiestrias Thalgo Defí Cellulite reduz a pele de casca de laranja e ajuda a combater as estrias.
- Payot Herboriste Détox Concentré Anti-capitons
O sérum oleoso Payot Herboriste Détox Concentré Anti-capitons reduz os sinais de celulite. A textura oleosa suave refirma, alisa e amacia a pele mais seca.
Equilibre a dieta
É claro que o excesso de peso piora a celulite. No entanto, uma greve de fome também nao o ajuda, pois há uma rápida perda de peso. Visto que as oscilaçoes de peso frequentes debilitam a elasticidade da pele. Por isso, apostem numa dieta moderada, rica em frutas, legumes, proteínas e fibra. Evite os pratos fritos, o açúcar refinado, sal, mas também as bebidas carbonatadas e doces. Para obter um efeito rápido, experimente uma desintoxicaçao do corpo e passe um dia sem comer e a beber apenas sumos de fruta e legumes.
Acelere o movimento linfático
Faça os exercícios; o ideal é treino aeróbico, dança ou joga. Sempre combina os exercícios com o treino aeróbico. Sempre que possível, vá a sauna, faça uma massagem linfática ou experimente uma massagem anticelulite especial. Sempre tome banho alternando água quente e fria para promover a circulaçao sanguínea e refirmar a pele.
Mime-se com uma massagem caseira
A massagem anticelulite melhora a circulaçao sanguínea, auxilia o sistema linfático e ajuda a eliminar as toxinas. Massaje o produto na pele com os movimentos circulares desde os joelhos, passando pelas ancas e nádegas até o ventre, e nao tenha medo de pressionar. No final, também pode fazer beliscos suaves que ajudam a melhorar a circulaçao sanguínea, o tom da pele e, por último, mas nao menos importante, o produto é absorvido mais rapidamente. Aplique os produtos anticelulite regularmente todas as manhas e noites. Mime-se com a massagem pelo menos duas vezes por semana.
Nao se esqueça de beber água
A água suficiente é essencial para um bom funcionamento do nosso corpo. Portanto, bebe pelo menos dois litros de água limpa por dia para garantir um metabolismo adequado e um bom funcionamento do sistema linfático. Todos esses aspectos tem um efeito benéfico na eliminaçao da celulite. Os chás de ervas e desintoxicantes também ajudam. Beba o café moderadamente. A excessiva quantidade de cafeína desidratada, o que leva ao agravamento da celulite. Ao contrário, a cafeína contida nos produtos para a celulite tem um efeito benéfico porque acelera a queima de gordura.
Cuidado com as estrias
Além da celulite, muitas mulheres sofrem de estrias. Essas aparecem durante a gravidez ou como um resultado de rápidas flutuaçoes de peso. As estrias sao, na verdade, pequenas cicatrizes que se formam no tecido celular subcutâneo e aparecem como pequenas linhas brancas na superfície da pele. A pele afetada por estrias deve ser bem hidratada, por isso a aplicaçao de cremes é uma ótima prática para ajudar a pele a ganhar elasticidade novamente. O óleo de cuidado Bi-Oil para as cicatrizes e estrias tem os efeitos preventivos contra o aparecimento de estrias, reduz as estrias já aparecidas e, além disso tudo, hidrata lindamente, suaviza e uniformiza o tom da pele.
Embora a celulite seja o pesadelo para a maioria das mulheres, enquadra-se na categoria dos problemas, aos quais atribuímos mais importância do que realmente tem. A verdade é que a maioria das pessoas nao se importa com a celulite, a menos que seja um extremo. Portanto, nao a leva tao a sério, tente viver uma vida saudável e feliz, cuide de si e dos seus entes queridos e acredite que, para eles, tanto faz uma pequena irregularidade na sua pele.
Autora: Laura L.