Na série Friends, uma das personagens principais, Rachel, temia que a sua filha herdasse o seu nariz original. Até que ponto esses receios são justificados?
A genética desempenha, sem dúvida, um papel importante na determinação das características físicas, incluindo a forma do nariz. No entanto, é importante lembrar que a aparência é o resultado de uma combinação de genes de ambos os pais e pode ser influenciada por muitos genes diferentes. Por conseguinte, é possível que uma criança herde algumas características do nariz da mãe, mas também é possível herdar características do pai ou uma combinação de ambos, o que pode levar a uma forma de nariz completamente diferente.
Quando se trata do aspeto da nossa pele, do nosso cabelo ou do nosso estado físico geral, é possível exprimir, por exemplo, em percentagem, o papel que os genes desempenham no seu estado?
É difícil exprimir uma percentagem exata porque a aparência é multifatorial, ou seja, influenciada por muitos genes, mais a sua interação com o ambiente externo.
E até que ponto somos capazes de influenciar o estado da nossa pele, cabelo ou condição física?
O estilo de vida, os cuidados pessoais, a nutrição e a exposição à luz solar, aos produtos químicos e às substâncias tóxicas são fatores que contribuem de forma significativa para a sua ocorrência. Isto significa que, mesmo que tenhamos certas predisposições genéticas, podemos influenciar a forma como essas predisposições se manifestam através dos nossos hábitos normais. Por exemplo, a genética pode determinar uma predisposição para o excesso de peso, mas o estilo de vida e a alimentação são fundamentais para o seu desenvolvimento efetivo.
Há alguma área em que acha que os genes desempenham um papel mais importante do que noutras?
Os genes desempenham um papel importante na estrutura do nosso corpo, no tipo de pele e na cor do cabelo, bem como nas características faciais básicas. No entanto, mesmo nestes domínios, o ambiente externo, incluindo o estilo de vida, tem um impacto importante.
Ajude os seus genes com cuidados anti-idade de qualidade
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No contexto dos genes, o tema das rugas é frequentemente debatido. Quando olho para a minha mãe, que tem um mínimo de rugas, até que ponto é que isso me pode tranquilizar?
Não é por acaso que se diz para olharmos para os pais quando escolhemos um parceiro, para sabermos o que nos espera um dia... Se a nossa mãe tem um mínimo de rugas, é provável que tenhamos uma boa predisposição genética. No entanto, devo repetir aqui que a genética não é o único fator que influencia o desenvolvimento de rugas. Mesmo que tenha bons genes, é importante ter cuidados preventivos.
Os homens, por outro lado, sofrem frequentemente de queda de cabelo precoce ou de cabelos grisalhos. Se os genes não nos favorecem neste domínio, será possível combatê-los?
Sim, existem formas de combater o envelhecimento prematuro ou a queda de cabelo, mesmo que estes problemas sejam em parte genéticos. Existem tratamentos médicos, suplementos alimentares, mas mesmo as mudanças no estilo de vida e nos cuidados capilares podem ser uma boa prevenção. Ou ajudar a abrandar estas manifestações. Os dermatologistas e tricologistas também podem oferecer uma solução personalizada – e quanto mais cedo começar a tratar o problema, idealmente antes de ele se desenvolver, melhor.
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Isto leva-nos ao facto de não termos de prever a nossa predisposição genética apenas olhando para os nossos familiares, mas a ciência pode ajudar-nos. Como?
Os avanços científicos e os testes genéticos podem ajudar a detetar predisposições para determinados problemas, permitindo a adoção de medidas preventivas ou o início de um tratamento precoce.
Mas será que esta informação não nos afetará demasiado no sentido de nos preocuparmos com o futuro?
Claro que isso depende de cada um de nós, do nosso estado de espírito e da forma como conseguimos lidar com essa informação. Isto é particularmente importante quando se testam predisposições para doenças que não podemos influenciar ou tratar como parte da prevenção. Na minha opinião, essa informação é bastante prejudicial e pode perturbar fundamentalmente a nossa psique.
Por isso, é realmente uma coisa muito individual. É provavelmente uma boa ideia pensar nos testes antes de os fazer...
Alguém quer saber quanto «tempo lhe resta» e utilizá-lo de forma eficaz. Outro pode ter um esgotamento mental com esse conhecimento. É por isso que devemos ter em conta estes testes e não devemos ignorar o que a informação pode fazer connosco.
Agora é claro – não podemos arranjar desculpas ou confiar nos genes, temos tudo (em grande parte) nas nossas próprias mãos. O que acha? Esta descoberta fê-la mudar o seu estilo de vida ou os seus cuidados diários?