Para a beleza e a saúde do corpo e da alma
A escovagem e a massagem despertam o sistema circulatório, funcionando melhor para o corpo e para a mente do que a melhor bebida energética. E sobretudo de manhã! Para além disso, a escovagem pode estimular o sistema linfático, que ajuda a eliminar as impurezas e as toxinas do corpo. Mas para que funcione, a linfa tem de ter para onde fluir.
Um Natal sem celulite
Este é provavelmente um desejo para muitas de vós, e não apenas na altura das festas. A pele alaranjada das suas coxas e nádegas resiste? Lembre-se de que a aptidão do seu sistema linfático (para além da genética e do estilo de vida) também é responsável pela celulite. Se ele estiver em greve, estimule-o com exercício físico, uma bebida adequada e massagens ou escovagens regulares.